Seien wir ehrlich, wenn Sie laufen, das Letzte, was Sie wollen, sind Schuhe mit traditionellen Schnürsenkeln. Es gibt die Unannehmlichkeit, dass sich die Schuhe möglicherweise lösen, ganz zu schweigen von…
Es ist eines Ihrer Ziele, sich mehr zu bewegen, und Sie mögen die Idee, viel zu laufen. Das heißt, Sie haben einfach keine Zeit. Vielleicht könnten Sie einen 30-minütigen Lauf…
Du läufst nun seit einigen Monaten und diese Form der Fitness macht dir sehr viel Spaß. Ein weiterer Vorteil des Laufens ist, dass du schwören könntest, dass dein Körper von…
Manche Leute sagen „to-may-toe“ und andere „to-mah-toe“, und so sehen Sie die Begriffe Laufen und Joggen. Sie verwenden sie austauschbar. Sie haben jedoch gesehen, dass Ihre Lauffreunde einige ziemlich seltsame…
Sie waren es leid, dass die Laufbänder jedes Mal voll waren, wenn Sie ins Fitnessstudio gingen, also haben Sie sich entschieden, ein Heimlaufband zu kaufen. Schuhe waren in Ihrem Fitnessstudio…
Ach, Frühstück. Es ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, oder? Doch manchmal verschläfst du und hast es so eilig, aus der Tür zu gehen und zu joggen, dass du vergisst,…
Sie sind auf Ihrem täglichen Lauf und schon nach dem ersten Kilometer spüren Sie, wie sich Ihre Socken aufblähen. Sie versuchen, das Gefühl so lange wie möglich zu ignorieren, bis…
Du lebst für diesen durch Sport ausgelösten Adrenalinschub, wenn du an der Spitze der Welt stehst. Obwohl Sie wissen, dass Sie die Auswirkungen Ihres Trainings spüren werden, wenn Sie auf…
Morgen ist der Tag, auf den Sie gewartet haben, der Tag, auf den Sie sich seit vielen Monaten vorbereiten: Renntag! Sie wollen alles tun, um Ihren Körper in die beste…
Sie möchten mehr Kondition, Ausdauer und körperliche Fitness, weshalb Sie sich entschieden haben, Radfahren in Ihre ohnehin schon geschäftige Laufroutine zu integrieren. Diese Kombination von Aktivitäten, die manchmal auch als…