Laufen

Vor einigen Wochen hast du dich auf Empfehlung eines Freundes für das Laufen entschieden. Du verbrennst eine Menge Kalorien und fühlst dich gesund, aber das Laufen macht dich auch erschöpft…

Du gehörst mehreren Laufgruppen in den sozialen Medien an. Läufer um Läufer posten unterwegs Fotos von sich. Sie würden gerne selbst solche Fotos machen, aber Sie haben keine Ahnung wie….

Welcher Teil Ihres Fußes berührt beim Laufen zuerst den Boden? Wenn Sie sich noch nicht sicher sind, lohnt es sich, dies zu wissen, da dies einen großen Unterschied in Ihrer…