Können Sie beide Seiten eines Feldhockeyschlägers verwenden?

Feldhockey ist ein lustiges und kompetitives Spiel, das mit Teams von 11 Personen auf beiden Seiten gespielt wird. Egal, ob Sie als Teil einer Schulmannschaft oder sogar mit Profis spielen, Sie müssen die Regeln in- und auswendig kennen. Dürfen Sie auf dem Spielfeld beide Seiten Ihres Hockeyschlägers benutzen?

Feldhockeyspieler sollten nur die flache Seite ihres Schlägers benutzen. Wenn sie mit der gekrümmten Seite spielen, könnten sie bestraft werden. Es wird angenommen, dass die flache Seite des Feldhockeyschlägers verwendet wird, um den Schwierigkeitsgrad zu erhöhen.

Wenn Sie weitere Fragen zu Feldhockeyschlägern und anderen Aspekten des Spiels haben, haben wir Antworten. Im Folgenden werden wir beide Seiten eines Feldhockeyschlägers im Detail erklären, weiter darüber sprechen, welche Seite Sie verwenden können, und andere Techniken im Zusammenhang mit Feldhockey besprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie weiterlesen!

Feldhockeyschläger 101 – Können Sie beide Seiten verwenden?

Ein Feldhockeyschläger ist ein entscheidendes Spielinstrument, das im Durchschnitt zwischen 35 und 38 Zoll lang ist. Ein typischer Feldhockeyschläger wiegt bis zu 623 Gramm. Viele bestehen aus Holz wie Maulbeere, Esche oder Hickory.

Eine Seite des Feldhockeyschlägers ist im Vergleich zum anderen Ende, das flach ist, gekrümmt. Sie können den Ball nicht mit dem gebogenen Ende des Schlägers und dem flachen Ende schlagen, wann immer Sie möchten. Das ist eine der Kardinalregeln des Spiels.

Welche Seite des Sticks sollten Sie verwenden? Spieler sollten den Feldhockeyball nur mit der flachen Seite ihres Schlägers treffen. Wir werden im nächsten Abschnitt darüber sprechen, was passiert, wenn Sie sich nicht an die Regeln halten.

Okay, aber warum gibt es diese Regel? Schließlich kann man beim Eishockey beide Seiten des Schlägers benutzen. Sicher, aber Eishockeyschläger sind auf beiden Seiten flach, während Feldhockeyschläger nur eine flache Seite haben.

Es wäre zu einfach, den Ball mit der gekrümmten Seite Ihres Feldhockeyschlägers zu schlagen. Sie müssen im Spiel geschickter sein, um mit der flachen Seite Ihres Schlägers erfolgreich ein Feldhockeytor zu erzielen, und das ist wahrscheinlich der Grund, warum diese Regel gilt.

Was passiert, wenn Sie während eines Spiels beide Seiten des Feldhockeyschlägers verwenden?

Wenn es sich nicht um ein nicht wettbewerbsorientiertes Spiel in Ihrem Garten handelt, können Sie darauf wetten, dass ein Schiedsrichter das Feldhockeyspiel leiten wird. Sie werden die Spieler im Auge behalten, um sicherzustellen, dass sich alle an die grundlegenden Verhaltensweisen halten.

Die Verwendung der gekrümmten Seite oder der Rückseite (auch als Zehenkante bezeichnet) Ihres Feldhockeyschlägers gilt als Verstoß gegen dieses grundlegende Verhalten. Wenn ein Schiedsrichter Sie dabei entdeckt, werden Sie bestraft. Die andere Mannschaft bekommt den Ball, was Ihre Mannschaft benachteiligt.

Das ist übrigens nicht das einzige Foul im Feldhockey. Sie können den Ball auch vom Feld heben, was als Undercutting bekannt ist, was zu einer Strafe führt. Grobes Spiel wird Sie bestrafen, ebenso wie der Kontakt mit dem Ball mit Ihrem Körper. Auch Behinderungen sind nicht erlaubt.

Wie hält man einen Feldhockeyschläger?

Die Art und Weise, wie Sie einen Feldhockeyschläger halten, kann zu Strafen führen, wenn Sie den Ball zu oft heben, daher ist es eine gute Idee, glasklar zu sein, wie es geht. Erlauben Sie uns, es Ihnen in diesem Abschnitt zu sagen, indem wir die verschiedenen Arten von Feldhockey-Schlägergriffen erklären (ja, es gibt mehr als einen!).

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Grundgriff

Es ist immer gut, mit den Grundlagen zu beginnen, also werden wir das auch tun. Um einen grundlegenden Griff auf Ihrem Feldhockeyschläger zu erreichen, legen Sie Ihre rechte Hand um die Basis des Griffs. Legen Sie dann Ihre linke Hand über die Oberseite Ihrer rechten Hand.

Was ist der Griff? Das ist das Material um die Oberseite Ihres Feldhockeyschlägers. Es ist normalerweise Leder, aber nicht immer.

Ihr Zeigefinger und Daumen verbinden sich, eine Technik, die im Feldhockey als V bekannt ist. Wenn Sie mit beiden Händen ein V bilden, zielen sie auf die Zehenkante, die, wie Sie sich erinnern, die gekrümmte Rückseite Ihrer ist Feldhockeyschläger.

Der Grundgriff ist praktisch beim Stoppen, Schlagen (manchmal) und Dribbeln. Ihre rechte Hand sollte sich niemals vom Stock entfernen; Stattdessen verwenden Sie Ihre linke Hand zum Wenden und für andere Manöver.

Einhandgriff

Okay, das Halten des Feldhockeyschlägers im Alleingang ist etwas, das Sie wahrscheinlich nicht tun werden, wenn Sie gerade erst anfangen, aber es ist eine Technik, die Sie lernen möchten, wenn Sie Fortschritte machen.

Bevor Sie auf diese Weise Feldhockey spielen können, müssen Sie sich entscheiden, ob nur Ihre rechte oder linke Hand den Schläger halten soll.

Wenn es Ihre rechte Hand ist, müssen Sie Ihren Zeigefinger und Daumen in der traditionellen V-Form in der Nähe der Zehenkante des Sticks positionieren, genau wie Sie es bei der Grundpositionierung getan haben. Dann können Sie den rechten Griff zum Dribbling verwenden, besonders wenn Sie näher an Ihrer rechten Seite dribbeln. Sie sollten bemerken, dass Sie schneller dribbeln.

Allerdings funktioniert der rechtshändige Griff nicht gut, wenn Sie Feldhockey auf dem Rasen spielen.

Der linkshändige Griff erfordert, dass Sie beginnen, indem Sie Ihre linke Hand näher an die Oberseite Ihres Feldhockeyschlägers bewegen, wobei der Schläger abgewinkelt ist, sodass die flache Seite nach außen zeigt. Das V Ihres Zeigefingers und Daumens sollte eher zur Hinterkante des Sticks als zur Zehenkante zeigen. Die Hinterkante befindet sich an der gegenüberliegenden Stelle.

Wenn Sie mit dem Ball näher an Ihrer linken Seite spielen, ist ein einhändiger linker Griff sinnvoll, und Sie können mit Leichtigkeit mit der Rückhand dribbeln (vorausgesetzt, Sie sind natürlich ein fortgeschrittener Feldhockeyspieler).

Pfannengriff

Der Bratpfannengriff hilft Ihnen, den Ball in einem Schwung zu treffen. Sie können auch einfacher rückwärts fahren. Beide Hände sollten oben auf deinem Schläger sein, sodass du mit deinen Händen ein Doppel-V machst. Als nächstes winkeln Sie Ihren Stock so an, dass er parallel zum Boden ist, aber die flache Seite immer noch nach außen zeigt.

Kurzer Griff

Indem Sie Ihre Hände den Stock nach unten bewegen, bis sie halb unten sind, sich aber immer noch in der V-Position befinden, wie Sie es beim Bratpfannengriff getan haben, haben Sie den Griff mit kurzem Griff erreicht. Mit einem kurzen Griff schlagen Sie den Feldhockeyball schneller.

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Doppel-V-Griff

Das Doppel-V ist ein klassischer Feldhockeyschlägergriff. Um dies zu tun, legen Sie Ihre Hände in die Nähe der Oberseite Ihres Schlägers, wie Sie es beim einfachen Griff getan haben, bis Ihre Hände die V-Form in Richtung der Zehenkante des Schlägers bilden.

Wenn sich Ihre rechte Hand unbequem anfühlt, können Sie sie ein wenig bewegen, aber halten Sie Ihre Bewegungen minutiös, oder Sie werden nicht mehr im Doppel-V-Griff sein.

Ihre Schlagkraft erhöht sich mit einem Doppel-V-Griff, aber nur, wenn Sie die richtige Haltung beibehalten. Indem Sie zwischen einer Hand und der anderen Platz schaffen, wird Ihr Griff und damit Ihre Schlagkraft deutlich schwächer.

Rückwärtsgriff

Die Umkehrung des einfachen Griffs erfordert, dass du die V-Form deines Zeigefingers und Daumens änderst, sodass sie näher an der Unterseite deines Schlägers sind. Die flache Seite des Feldhockeyschlägers sollte außen sein und deine Hände sollten auf dieser Seite sein.

Sie können dann fachmännisch schnippen oder schöpfen.

Schlagtechniken beim Feldhockey

Was ist ein Film? Was ist eine Schaufel? Hier sind einige Schlagtechniken, die Sie beim Feldhockeyspiel anwenden werden, wenn Sie sich den Weg zum Sieg bahnen.

Schnippen

Einen Feldhockeyball zu schnippen bedeutet, ihn in die Luft zu heben, damit Sie ihn aus der Ferne schießen können. Wenn du Tore schießen willst, ist Schnipsen eine Technik, in der du gut werden musst.

Um ein Flick-Experte zu werden, müssen Sie auch auf die Höhe des Balls achten. Die meisten Feldhockeyregeln verlangen, dass die maximale Schlaghöhe 18 Zoll beträgt. Die Ausnahme ist, wenn Ihr Schuss ein Scoop, Push oder Flick ist. Dann können Sie es in jeder gewünschten Höhe starten.

Ziehen Sie Flick

Der Drag Flick ist eine Variation des traditionellen Flicks. Da es eine ganze Weile dauert, den einfachen Flick zu beherrschen, solltest du damit rechnen, mehr Zeit darauf zu verwenden, den Drag-Flick zu lernen, damit du ihn während eines Feldhockeyspiels verwenden kannst.

Sie müssen jeden Schritt zählen, den Sie im Vorfeld machen, auch bekannt als Ihr Weg zum Ball. Strecken Sie dann Ihr linkes Bein aus, sodass es weiter als der Ball ist. Dadurch entsteht eine Ziehdistanz, die Ihnen hilft, zu schnippen. Wenn du den Ball ziehst, solltest du deine Beine kreuzen und dann die Knie beugen.

Der Feldhockeyball rollt nach unten, wenn Sie ihn anschlagen, was Ihnen einen stärkeren Schlag verleiht. Halten Sie Ihre Schultern gerade, wenn Sie durchgehen, und erwägen Sie, Ihren Körper zu drehen, um die Schlagkraft zu erhöhen.

Sie können den Drag Flick verwenden, um Tore zu erzielen.

Scoop

Der Scoop oder Aerial Pass besteht darin, den Feldhockeyball mit Ihrem Körper in diese Richtung zu heben. Scoops sind praktisch für Kurzdistanzschüsse.

Um einen Scoop zu machen, bewegen Sie zuerst Ihre unterste Hand am Ende des Stockgriffs nach unten. Verschieben Sie dann den Feldhockeyschläger so, dass er parallel zu Ihrem rechten Arm ist. Dadurch entsteht ein scharfer 90-Grad-Winkel vom Stick zum linken Arm.

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Als nächstes beugen Sie sich an den Knien, damit Sie Ihre Arme und Beine im Tandem verwenden können, um die Kraft zu erhöhen, die Sie aus beiden herausholen. Setzen Sie Ihr linkes Bein in Ihren Schritt und schöpfen Sie den Ball mit etwas Feder.

Push-Pass

Ein Push-Pass dient dazu, den Feldhockeyball an einen anderen Teamkollegen zu senden. Sie möchten den Grundgriff verwenden, um Ihren Stock während eines Push-Passes zu halten. Winkeln Sie dann Ihren Körper senkrecht zur beabsichtigten Richtung des Balls an. Positionieren Sie Ihren Körper so, dass Ihre Brust zum Ball zeigt.

Beugen Sie nun die Knie, aber lenken Sie dabei mehr Gewicht auf Ihr hinteres Bein. Der Ball befindet sich mehrere Fuß von den Zehen Ihres Rückfußes entfernt. Verlagern Sie Ihr Gewicht nach hinten und ziehen Sie dann den Ball, sodass er zu Ihrem Mitspieler fliegt.

Slap-Pass

Wenn Sie den Ball aus größerer Entfernung zu Ihrem Partner passen müssen, versuchen Sie es mit einem Schlagpass. Der Ball sollte vor dir sein und dein Körper sollte dorthin gerichtet sein, wo du den Ball treffen möchtest.

Lege beide Hände auf das Ende deines Stocks, beuge dann dein hinteres Bein und fege den Stock. Stellen Sie sicher, dass Ihr Rückschwung so flach wie möglich ist, um einen sanften Slap-Pass zu erzielen.

Schlagschuss

Ein Schlagschuss ist eine weitere Möglichkeit, ein Tor zu erzielen, da er sowohl schnell als auch kraftvoll ist. Starten Sie einen Schlagschuss, indem Sie Ihren Körper senkrecht zum Tor platzieren. Halten Sie den Schläger fest und halten Sie Ihre Hände auseinander und senken Sie den Schläger näher am Ende des Griffbands ab.

Platzieren Sie Ihre Füße in Schulterhöhe und führen Sie dann einen Rückwärtsschwung aus. Wenn Sie beim Schlagen die Schlagfläche Ihres Feldhockeyschlägers öffnen, hebt sich der Ball höher. Verwenden Sie dann einen niedrigen Follow-Through.

Fahrt

Das Fahren im Feldhockey ist eine Technik, die Anfänger ziemlich viel lernen und üben müssen, da sie als eine der schwierigeren Möglichkeiten gilt, in diesem Spiel ein Tor zu erzielen.

Sie möchten Ihre Füße zusammenhalten und ein paar Meter vom Ball entfernt stehen. Positionieren Sie als Nächstes Ihre Hände so auf dem Stick, dass sie nur 2,5 cm von der Spitze Ihres Sticks entfernt sind.

Halten Sie Ihre Hände geschlossen. Beugen Sie dann die Knie und verlagern Sie Ihr Gewicht in Richtung Ihres hinteren Beins. Fangen Sie an, Ihren Stock zurückzuziehen, sodass er sich auf Höhe Ihrer Taille befindet. Machen Sie einen Schritt nach vorne und schwingen Sie, wobei Sie die flache Seite des Stocks nach vorne halten.

Abschließende Gedanken

Feldhockey ist ein großartiger Mannschaftssport, in dem sich fast jeder auszeichnen kann. Wenn Sie ins Spiel gehen und wissen, mit welcher Seite Ihres Feldhockeyschlägers Sie schlagen können und mit welcher nicht, haben Sie bereits einen guten Start hingelegt. Viel Spaß da ​​draußen!

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